Monggo Guisado是Ginisang Monggo的另一个版本;这次使用鱼片从左煎的鱼。我觉得前一天我煮熟得足够煎的炒Galungong,我不希望它去浪费。我的解决方案是使这个简单而美味的蒙古冠军。我也可以制作鱼巨头,但这将是未来的帖子。GydF4y2Ba
制作庞格戈圭亚多很容易。由于我使用在水中浸泡几个小时的绿豆,我挽救了很多烹饪时间。绿豆在夜间浸泡时吸收了水,这有助于软化其质地。你会知道,因为你可以使用手指轻松地粉碎豆子 - 尝试使用硬绿豆,你会立即看到差异。GydF4y2Ba
我也记得我仍然有一半的瓶子富有蒲龙ISDA(Bagoong Balayan确切地说)。我经常用calamansi或柠檬混合它,用它作为炸鱼的蘸酱。我想利用这种调味品的味道和丰富性;我知道用绿豆添加这个会有助于提高整个菜的味道。GydF4y2Ba
谁说,如果不是星期五,你就不能拥有庞格戈·韦纳多?你现在可以在你喜欢的一天享受蒙太哥。GydF4y2Ba
尝试这个庞格戈冠心子食谱。享受!GydF4y2Ba
庞格戈桂田食谱GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba绿豆GydF4y2Ba浸泡在1 1/2杯水(过夜)GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba鱼片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba束新鲜的菠菜GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2BaBagoong Isda.GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba小黄洋葱GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切成了西红柿GydF4y2Ba罐装或3个新鲜的梅花西红柿,立方体GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蒜末GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 地面黑胡椒味道GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将食用油加热在锅中。GydF4y2Ba
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炒洋葱和大蒜。GydF4y2Ba
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一旦洋葱变软,加入鱼薄片并继续在中热量煮1至2分钟。GydF4y2Ba
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添加西红柿。搅拌和煮1分钟。GydF4y2Ba
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放入绿豆。搅拌,加入Bagoong ISDA和1杯水。盖住并煮15到18分钟。如有必要,添加更多的水。GydF4y2Ba
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撒上一些地面黑胡椒,然后加入菠菜。搅拌。GydF4y2Ba
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添加更多的水(根据需要约1杯或更长时间)。煮沸并煮5分钟。GydF4y2Ba
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通过添加更多的Bagoong ISDA(仅需要)来调整品味。GydF4y2Ba
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转移到服务碗。服务。GydF4y2Ba
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服务和享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
观看烹饪视频:GydF4y2Ba
玛丽乔沃桑GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我很高兴我们在这里有这种网站,印地·阿科·马西亚·马塞亚·马哈普班Magluto是一个新婚。夫妻。:-)我的丈夫不喜欢菠菜,我可以使用(Alugbati)吗?或塔拉斯巴斯·凯特?GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
Alugbati是完美的GydF4y2Ba
Angelica D.H.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
祝福和妻子!GydF4y2Ba
你左侧炸鱼的替代方案是什么?罐装沙丁鱼的声音如何?GydF4y2Ba
先感谢您!GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
这道菜非常适合吃剩下的炸鱼。如果你有足够的鱼,你也可以做鱼春卷。这取决于罐装沙丁鱼将在哪里使用和你想要的类型。如果你问罐头沙丁鱼是否适用于这个食谱,它可能对一些人有用——但我个人不推荐它。GydF4y2Ba
Oona Houlihan.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
“… absorbed the water while soaking over night …” Actually, what i sometimes do is add salt and spices to the beans’ soaking water (and use just so much that they’re still covered in the morning, but that most of the condiment has been soaked up inside). These “marinated” mung beans taste even better than when the spices are added “superficially”. And I found that for fish dips, tilapia is somewhat ideal as it has no overbearing taste of its own, is rather clean (no mercury, mostly raised in aquaponics systems without antibiotics etc., recommended for pregnant women by the FDA etc.) and is soft to the palate while still not falling apart in dip if not overcooked.