Tipid Sarap Monggo Na May Kangkong在Hibi是Ginisang Monggo的廉价版本。这也很容易烹饪,它味道很棒!享用此午餐或与整个家庭的晚餐。GydF4y2Ba
如何烹饪Tipid Sarap Monggo Na May Kangkong在HibiGydF4y2Ba
我们将在不提前准备它的情况下烹饪绿豆。这意味着涉及没有浸泡。它将直接从包装烹饪。GydF4y2Ba
这是我通常在当决定在当下刺激时做饭的方法。嫩化豆类需要一点时间,但结果仍然很精彩。GydF4y2Ba
首先炒洋葱,大蒜和番茄。这样做,直到番茄开始软化。在加水之前,我还快速嘲笑绿豆。我们需要大量的水来招标它。GydF4y2Ba
将豆子煮沸在盖锅上,直到它变得柔软。炖菜的一致性也应该厚。步骤中的关键是每隔几分钟搅拌混合物,同时根据需要加入更多的水。我们不希望它晾干。GydF4y2Ba
在味道方面,我只是加一块knorr虾立方体。这足以味道整个菜。我们需要做的就是用露天(鱼酱)和辣椒在最后的赛季。GydF4y2Ba
但是,如果可用,您可以随时添加额外的成分。名为“Hibi”的小型干虾和碎猪排(Chicharon)是我添加的额外成分。在嫩化豆子后,我把这些放在锅里。GydF4y2Ba
这道菜也很棒。有很多选择可供选择。这个配方如果kangkong使用。它是一种纯水菠菜的类型。我在烹饪后的最后2分钟内加入茎,叶子被放入。您还可以将常规菠菜添加为替代品。GydF4y2Ba
Ginisang Monggo,因为大多数人称之为,最好用米饭作为主菜被吃掉。它也可以用炒肉或鱼来脱颖而出。GydF4y2Ba
你可能还想尝试它GydF4y2Ba猪肉对手GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
尝试这个配方。享受!GydF4y2Ba
Tipid Sarap MonggoGydF4y2Ba
美味版本的菲律宾绿豆用水菠菜和干虾炖。GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
6.GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
240.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba绿豆GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2BaKnorr虾多维数据集GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2BaHIBI.GydF4y2Ba干小虾GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba束GydF4y2Ba康高GydF4y2Ba洗了GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba番茄GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2BaChicharon.GydF4y2Ba粉碎(可选)GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 露口和地面黑胡椒GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在烹饪罐中加热油。GydF4y2Ba
-
炒洋葱,大蒜和番茄。继续,直到番茄软化。GydF4y2Ba
-
添加绿豆。煮1分钟。GydF4y2Ba
-
倒水。煮沸。GydF4y2Ba
-
添加knorr虾多维数据集。搅拌。盖上锅,然后继续烹饪,直到绿豆得到非常温柔,汤的质地增厚。GydF4y2Ba
-
加入Hibi和kangkong秸秆。煮3分钟。GydF4y2Ba
-
季节用鱼酱和地面黑胡椒。GydF4y2Ba
-
加入kangkong叶子。继续烹饪2分钟。GydF4y2Ba
-
转移到一盘。用米饭服务。分享并享受。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba240.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba25.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba14.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba10.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba7.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba321.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba542.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba798.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba12.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba70GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba3.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
观看如何烹饪Tipid Sarap Monggo Na May Kangkong在HibiGydF4y2Ba
发表评论GydF4y2Ba