“Nilasing na Tilapia”(尼罗罗非鱼)是一种油炸罗非鱼,其中的鱼经过调味和酒浸泡,然后炸至酥脆和金黄色。它与辛辣的醋一起食用,如辛纳马克或pinakurat。gydF4y2Ba
尼罗罗非鱼的制作很简单。你需要做的就是用盐、胡椒和蒜粉给鱼调味。一定要把调味料抹在鱼身上,包括鱼的鱼腔或鱼中间的空隙。将料酒倒在鱼肉上,让鱼肉的下半部分浸泡几分钟。鱼肉比红肉和鸡肉更容易吸收腌料,所以腌制时间不应该太长。别忘了把鱼翻过来,用腌汁把另一面腌好。gydF4y2Ba
我喜欢这个版本gydF4y2Ba油炸罗非鱼gydF4y2Ba因为它很好吃,而且口感酥脆。它很容易炸,因为油不会飞溅。这是因为水分被涂在鱼身上的玉米淀粉和面粉吸收了。这些配料也有助于使鱼酥脆。gydF4y2Ba
试试这个罗非鱼食谱。享受吧!gydF4y2Ba
观看“如何烹饪尼罗罗非鱼”视频gydF4y2Ba
Nilasing罗非鱼食谱gydF4y2Ba
这是一道油炸罗非鱼的食谱叫做Nilasing na tilapia。把鱼调味,在酒里浸泡几分钟,然后炸至完美。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba罗非鱼gydF4y2Ba鳞片和内脏去除了gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba粗海盐gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- ¾gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba料酒gydF4y2Ba雪莉和绍兴gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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罗非鱼的两面都用盐、黑胡椒和蒜粉调味。擦鱼全身,包括鱼腔。gydF4y2Ba
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把鱼放在一个深盘子里。将料酒倒在罗非鱼上。每面腌15分钟。gydF4y2Ba
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把玉米淀粉和面粉混合在一个可重复密封的袋子里。摇匀。将腌制好的罗非鱼放入袋子,摇一摇,直到它被面粉和玉米淀粉的混合物覆盖。备用。gydF4y2Ba
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用平底锅加热油。油热后,用中火轻炸罗非鱼的一面,直到它变成金黄酥脆。把鱼翻过来烤另一面。gydF4y2Ba
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将罗非鱼从锅中取出,放入铺有纸巾的盘子中。gydF4y2Ba
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服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
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