猪排也可以用来做四头肉。我就叫它小猪排。你可以用有肥肉的猪排(这是菲律宾常见的切法),或者其他的。我需要从我住的地方往南走一个小时才能买到肥肉,所以我决定用我从当地杂货店买的没有肥肉的猪排。gydF4y2Ba
烹饪猪排就像烹饪任何一种gydF4y2Ba猪肉siniganggydF4y2Ba。这种方法不需要任何油,因为我没有sauté的肉。只是简单地煮一下。gydF4y2Ba
这里的蔬菜包括秋葵、茄子、青椒、菜豆或蛇豆、洋葱和菠菜。我希望我有白萝卜和加比使这突出。如果你想让猪排更辣,可以用浅绿色的香蕉椒代替。gydF4y2Ba
我在这个食谱中使用了鱼露。你可以加盐作为代用品。康康仍然是最好的。然而,菠菜是我现在能找到的最好的替代原料。gydF4y2Ba
你可以把这个加到gydF4y2Ba猪排食谱的收藏乐动体育 培训资质gydF4y2Ba。试试这个四刚猪排食谱。在寒冷的日子或任何特定的日子里享受它最好。干杯!gydF4y2Ba
猪排SiniganggydF4y2Ba
这是四刚猪排的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba猪排gydF4y2Ba
- 10gydF4y2Ba块gydF4y2Ba秋葵gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba块gydF4y2Ba蛇beangydF4y2Ba切成2英寸的块gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba中型番茄gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一些新鲜菠菜gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba中中国茄子gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青椒gydF4y2Ba航行pansiganggydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中等黄色或白色的洋葱gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba40g包四刚混合gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在锅里把水烧开。gydF4y2Ba
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加入番茄和洋葱。煮3分钟。gydF4y2Ba
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放入猪排,盖上锅盖,中火煮30 - 40分钟。gydF4y2Ba
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加入四刚混合料。搅拌。gydF4y2Ba
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将秋葵、茄子、青椒、蛇豆放入锅中,盖上锅盖,继续煮10 - 12分钟。gydF4y2Ba
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把鱼酱。搅拌。加入菠菜,盖上锅盖。关火,焖5分钟。gydF4y2Ba
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转到上菜的碗里。搭配白米饭食用。gydF4y2Ba
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