虽然我也喜欢在户外吃午餐和晚餐,但不可否认的是,家常菜有其特殊之处。它不仅模仿了一种温暖和舒适的氛围,而且通常来自你自己的厨房的味道最新鲜。更别提家宴菲律宾菜的特别吸引力了。我们家最喜欢的食谱有大量的蔬菜,以及充满爱意的香味的炖菜。乐动体育 培训资质让我向你介绍一道菜,它属于这一类别,肯定会把你带回家乡的味道——Sinarsahang Manok!gydF4y2Ba
毫无疑问,我们菲律宾人喜欢番茄酱和番茄炖菜。从偶尔的Menudo到Afritada,以富含番茄红素的水果(尽管经常被误认为是蔬菜)为特色的菜肴可能就是我们的面包和黄油。但有一种我们可能谈论得较少,但肯定也值得所有人认可的食谱,是Sinarsahang Manok。就像我之前提到的,它有所有的正确的元素来做一个完美的不可抗拒的家庭菲律宾菜。用sautéed洋葱,大蒜,番茄酱,酱油等来包裹我们的嫩鸡。gydF4y2Ba
但除了美味的调味料,它还用一些青豆、甜椒和青豆来平衡这道菜的口感。考虑到这道菜的整体健康因素,它绝对不会在蔬菜上吝啬。但关于Sinarsahang Manok就说这么多吧。gydF4y2Ba
让我们自己动手做吧!gydF4y2Ba
如何烹饪Sinarsahang Manok:gydF4y2Ba
我们先往锅里倒两汤匙油。把锅加热,等油热了。也就是说,你应该加上一个已经切成丝的甜椒、半杯青豆和6片已经切好的长青豆。Sauté在锅里煮45秒。然后,你可以把它从锅里拿出来,放在一边,因为是时候做鸡肉了!gydF4y2Ba
为了做到这一点,你需要在用完sautéed蔬菜的两大汤匙食用油后,把四分之一杯剩余的食用油倒入锅中。当油变热时,你可以放1.5磅。之前在平底锅里切成小块的鸡肉。开始用平底锅煎每片3分钟。然后把它翻过来,这样你就可以用同样的时间煎另一面了。然后把鸡块拿出来,放在干净的盘子里。我们稍后会用到它们。gydF4y2Ba
把我们的组件放在一起:gydF4y2Ba
现在开始把所有东西组合在一起,我们要把3瓣大蒜和1个洋葱,都切碎了,放在锅里。也加一个你切好的西红柿。现在sauté这些还有剩下的油。现在倒入3汤匙酱油,8盎司番茄酱,以及1杯半水。然后等它煮沸。你肯定会开始看到你的酱汁在一起!gydF4y2Ba
之后,我们会加入一个家乐鸡块来提升鸡肉的味道。把之前放在一边的鸡块放回锅里。盖上锅盖,用中火煮15分钟。然后把盖子揭下来,煮到酱汁变得柔软厚实。gydF4y2Ba
然后你可以继续把我们之前炒过的蔬菜,包括青豆和青椒。之后,用半茶匙白糖调味,给这道菜加点味道。也可以根据你的口味撒上盐和黑胡椒粉。gydF4y2Ba
之后,您就可以享用最美味的Sinarsahang Manok了!把混合物放在盘子里,一定要趁热吃。如果你喜欢这道菜,就等着我再给你介绍几道菜吧!gydF4y2Ba
一些类似的食谱你应该试试:乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
瓦罐猪肉阿多波gydF4y2Ba
温热,美味,沸腾的蚝油,胡椒和牛肉汤的丰富味道,这是一个你无法抗拒的食谱。这款阿多波瓦罐猪肉最大限度地利用了猪肩块,将其与最合适和美味的调味料混合。不仅如此,它的肉是我用adobo方法做过的最柔软最嫩的肉。这对你的味蕾来说是最令人满意的体验!当然,这要多花点时间因为我们要慢煮猪肉。尽管如此,你一定会从这个烹饪过程中获得最大的好处。gydF4y2Ba
番茄酱炒鸡gydF4y2Ba
和我们的主食谱一样,这道菜采用了百变的鸡肉。但它们的相似之处还不止于此,因为它们都利用了一种独特的美味来覆盖淡味的白肉。这款炸鸡酱的配方拥有独一无二的釉料,通过白醋、酱油,当然还有香蕉酱,提供一种多汁的酸味。甜味和咸味的微妙色调与这种味道很好地平衡。你当然可以期待这道菜的独特口感!gydF4y2Ba
如果你对Sinarsahang Manok有任何问题,不要忘记在下方留言!让我们继续把这些美味的菲律宾食谱做得更详细,更容易上手!乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
Sinarsahang ManokgydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba鸡gydF4y2Ba切成小块gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba甜椒gydF4y2Ba切成丝的gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba家乐鸡多维数据集gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba豌豆gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青豆gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba番茄gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白糖gydF4y2Ba
- 加盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在平底锅里加热两汤匙油。Sauté用甜椒、青豆和长青豆搅拌45秒。从锅里拿出来放在一边。gydF4y2Ba
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添加剩余的石油。油热后,用平底锅煎鸡块,每面煎3分钟。将鸡肉从锅中取出,放在一个干净的盘子上。备用。gydF4y2Ba
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Sauté大蒜,洋葱和西红柿使用剩余的油。洋葱变软后,加入酱油、番茄酱和水。让它沸腾。gydF4y2Ba
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加入克诺尔鸡块,然后把鸡块放回锅里。盖上锅盖,用中火继续煮鸡肉15分钟。打开盖子,煮至酱汁变稠。gydF4y2Ba
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把炒好的蔬菜放回原处。gydF4y2Ba
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用糖、盐和黑胡椒粉调味。放到上菜的盘子里。服务!gydF4y2Ba
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