Sinigang na Buntot ng Baboy和Gabi是GydF4y2Ba猪肉四刚GydF4y2Ba其中使用了猪尾。这在菲律宾当地被称为buntot ng baboy。这是一种酸味清汤,有蔬菜和芋头。GydF4y2Ba
有几种原料可以用来使汤变酸:小罗望子,比林比(卡米亚斯),番石榴,棉花水果(桑托尔),和四钢混合是几个例子。我喜欢我的汤特别酸,因为它让我觉得凉快一些,而且它使这道菜更美味。我用四钢混合这个食谱,因为它给我的酸味,我想要的完美水平。GydF4y2Ba
我也更喜欢用芋头配四刚,因为它能使汤变浓,所以我在这个食谱里加了几块。常规蔬菜,如洋葱,四季豆和茄子被使用。你可能猜到了,我没能在我家附近找到康空。这就是我用菠菜的原因。我们都知道GydF4y2Ba菠菜对健康有很多好处GydF4y2Ba.GydF4y2Ba
你们中的大多数人可能已经煮了四逆,并有自己的方法来准备一个。做这道菜的方法真的没有错。不过,我要强调的是,最好把猪尾煮久一点,使它特别嫩。这使得它更容易吃,而且这个过程为整道菜增加了更多的猪肉味道。GydF4y2Ba
尝尝这个Sinigang na Buntot ng Baboy和Gabi食谱。好好享受!GydF4y2Ba
Sinigang na Buntot ng Baboy和GabiGydF4y2Ba
这是用猪尾做猪肉的配方GydF4y2Ba
一份GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba人GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
673GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba猪尾GydF4y2Ba我将在下面的说明中称之为猪肉GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba塞拉诺胡椒GydF4y2Ba还是四灵潘四刚GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba块GydF4y2Ba茄子GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba芋头GydF4y2Ba剥皮GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba块GydF4y2Ba番茄GydF4y2Ba楔形的GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba块GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba楔形的GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba束GydF4y2Ba菠菜GydF4y2Ba
- 10GydF4y2Ba件GydF4y2Ba锡陶GydF4y2Ba四季豆,切成2英寸片GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba包装GydF4y2Ba四钢混合料GydF4y2Ba(40克装)GydF4y2Ba
- 8.GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 鱼露GydF4y2Ba帕蒂斯GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
-
在锅里煮3杯水。GydF4y2Ba
-
加入猪肉,煮10分钟。GydF4y2Ba
-
把水扔掉。倒剩下的5杯水,和猪肉一起煮。加入番茄和洋葱。用中火煮40分钟。如果需要,多加水。GydF4y2Ba
-
加芋头。继续煮20分钟。GydF4y2Ba
-
拌入四刚拌匀,加入辣椒、四季豆和茄子。盖上盖子继续煮12分钟。GydF4y2Ba
-
尝一尝汤,然后决定是否要多加些水。倒一些鱼露(patis)搅拌。GydF4y2Ba
-
把菠菜放在上面。关掉暖气,然后盖上锅盖。让它盖上5分钟。GydF4y2Ba
-
把汤搅匀,使所有的配料均匀分布。转移到一个碗里。GydF4y2Ba
-
发球。分享和享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba673GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba15GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba43GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
脂肪:GydF4y2Ba48GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba18GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba163GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba584GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba1573GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba7.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba8545GydF4y2Ba国际单位GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba39.4GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba156GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
熨斗:GydF4y2Ba4.8GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
留下答复GydF4y2Ba