Turbo Crispy Liempo是一道美味酥脆的五花肉菜肴,您可以做午餐或晚餐。这可以在任何情况下准备。你可以把它作为gydF4y2Ba炭火烤乳猪kawaligydF4y2Ba.gydF4y2Ba
如何烹饪Turbo Crispy LiempogydF4y2Ba
制作你自己的脆皮莲浦很简单。你不需要是一个有经验的厨师。有两个烹饪过程,蒸和烤。我是这样做的。gydF4y2Ba
蒸需要将五花肉放入蒸笼蒸1小时左右。这个过程使猪肉变嫩。这是必不可少的,以获得脆的口感。在这个过程中使用任何一种蒸锅。gydF4y2Ba
猪肉需要蒸熟后才能调味。我用一个带尖针的肉嫩剂在猪肉皮上戳洞。它对猪肉表皮爆米花般的质地的形成起着重要作用。这些小孔还可以让调料渗透到肉里。gydF4y2Ba
将盐和大蒜和橄榄油涂在猪肉上,并让它停留至少1小时。这提供了味道。为了更好的效果,我把猪肉腌了一夜。gydF4y2Ba
烤肉使猪肉酥脆。对流烤箱被称为涡轮肉鸡是必要的,使它发生。把涡轮式烤箱调到365F,然后烤45分钟或直到酥脆。gydF4y2Ba
我喜欢吃香脆猪肉蘸辣味醋。莱雄酱或莱雄肉汁也可以做完美的蘸酱。和热米饭一起享用gydF4y2Ba腌绿色木瓜gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
试试这款极速酥脆莲浦食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
涡轮脆LiempogydF4y2Ba
脆皮五花肉gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
1864gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba五花肉gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将五花肉放在蒸笼内。蒸1小时。从蒸笼中取出,让它冷却。gydF4y2Ba
-
用锋利的工具,如金属串或用锋利的针刀嫩肉器戳皮肤。把盐抹在猪肉上。等10分钟。gydF4y2Ba
-
将橄榄油和大蒜混合。在五花肉上涂抹。让它至少停留1小时。注意:为了达到最好的效果,我通常会将猪肉腌制一夜。gydF4y2Ba
-
把蒜从猪肉上去掉。安排在一个涡轮烤。在365F烤45分钟或直到酥脆。gydF4y2Ba
-
服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba1864gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba32gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba191gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba67gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba245gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba2726gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba653gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba34gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba28gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
观看如何烹饪Turbo Crispy LiempogydF4y2Ba
日元gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的分享。我撒了一些辣椒片,因为我们喜欢有点辣。一开始是45分钟,然后在392度又翻了20分钟。瞧!gydF4y2Ba
诺克斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你是调到365度还是265度?食谱上写的是365,但纸条上写的是265?只是想确认一下。谢谢gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这是365 f。谢谢你告诉我。已实现更新。gydF4y2Ba
格雷格gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你用的是哪种烤炉?gydF4y2Ba
制造和模型?gydF4y2Ba
感谢!gydF4y2Ba