烤罗非鱼是我最喜欢的罗非鱼食谱之一。烤制罗非鱼的方法有很多;这种变化要求鱼被牢牢地包裹在铝箔中,以捕获汁产生非常美味的烤鱼与质地类似gydF4y2Ba蒸鱼gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
另一种常见的烤罗非鱼的方法是把鱼直接放在烤架上,不带任何外皮。不去鳞是为了防止鱼皮粘在烤架上。gydF4y2Ba
当我去八打加斯的塔尔市时,我看到了一种独特的烹饪方法。将一块扁平的金属板加热,然后将新捕到的鱼直接放在金属板上。听起来更像是烤而不是烧烤。结果非常棒。口感类似于不油腻的油炸罗非鱼。gydF4y2Ba
这个食谱可能很简单,但味道确实很好。我知道不是所有的读者都喜欢鱼,因为鱼的余味。你可以在馅料中加入一汤匙姜末来减少鱼的余味。这样可以使鱼的味道更好闻,同时减少鱼腥味。gydF4y2Ba
你是怎么烤罗非鱼的?gydF4y2Ba
试试这个烤罗非鱼食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
烤罗非鱼食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1到2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba大罗非鱼gydF4y2Ba清洗和烧毁的gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba番茄gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba柠檬汁gydF4y2Ba
- 用盐和黑胡椒调味gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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将番茄、洋葱、盐、黑胡椒和柠檬汁混合在一个碗里,然后搅拌均匀。gydF4y2Ba
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把混合物塞进罗非鱼的洞里。注意:不要把鱼填得太多。gydF4y2Ba
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同时,将油和1茶匙盐混合。gydF4y2Ba
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在罗非鱼的外部刷上油和盐的混合物。注:盐可以增加口感,油可以防止皮粘在铝箔上。gydF4y2Ba
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把罗非鱼用铝箔包起来,然后把两边固定好。gydF4y2Ba
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把裹好的鱼每面烤12分钟。gydF4y2Ba
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从烤架上拿下来,放到上菜盘上。gydF4y2Ba
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服务与gydF4y2Baensaladang talonggydF4y2Ba和米饭。gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看烹饪视频:gydF4y2Ba
MarlyngydF4y2Ba说gydF4y2Ba
结果令人惊叹!第一次烤整条鱼这是我妈妈做的完美的怀旧风味。等不及要尝尝你的食谱了。乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
太棒了!很高兴你喜欢。gydF4y2Ba
阿尔弗雷德•贝拉斯科gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,我想说的是,作为一个菲律宾裔美国人,我是唯一一个在家踢球的人;结婚后离开了父母;我得学会做饭。我一直很喜欢我妈妈做的菲律宾菜,只是不知道怎么做;直到我看到你的网站。很容易指路,食物也很好吃。干得好,我们不再挨饿,不再买外卖了!多亏了你,我学会了烹饪,我一直最喜欢的菲律宾菜gydF4y2Ba
忘忧药gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你分享菲律宾食谱。乐动体育 培训资质这让我回忆起了童年,现在我可以做我记得我妈妈做的菜。非常感谢!gydF4y2Ba
基督教allardegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨Vanjo,gydF4y2Ba
罗非鱼被称为圣彼得鱼,这是真的吗?你更喜欢Bangus还是罗非鱼?谢谢你!gydF4y2Ba
杰克gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
如果我想烘烤它,我应该把它设定在什么温度?gydF4y2Ba
伊万gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
先生,我试试这个。gydF4y2Ba
祝我好运gydF4y2Ba
本gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我用完了所有的材料,并在洞里加入了一些薄薄的姜片。我还用了不粘铝箔。出来好了! !gydF4y2Ba