牛肉尼吉拉或尼拉冈巴卡实际翻译为“煮沸的牛肉”。这是一个简单的汤盘,在雨天和寒冷的天气期间。你有没有注意到这道菜的相似之处与武器的相似之处GydF4y2Ba牛塞河GydF4y2Ba?GydF4y2Ba
我强烈推荐这道菜,因为那些学习如何烹饪的人,因为它几乎没有努力准备(只需耐心地贬低肉类)。这实际上是我在煎鸡蛋后尝试过的第一道菜。GydF4y2Ba
这个nilaga食谱是我尝试过的最好的食谱。由于使用胡萝卜,这是非常独特的。它使菜更加丰富多彩,并为膳食添加维生素A等维生素 - 使其更营养。我喜欢牛肉尼吉拉很热。它让我在寒冷的日子里感到温暖,给了我所需的营养。GydF4y2Ba
尝试这个简单的牛肉NiLaga配方并向我们发送您的反馈。GydF4y2Ba
牛肉尼吉拉食谱GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
6.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba牛肉胸肉GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大土豆GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaBok Choy或PechayGydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba中等大小的胡萝卜GydF4y2Ba切碎横向(W /长度约为2英寸)GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba整个胡椒玉米GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2BaTBSP.GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba帕特GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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炒洋葱直到纹理变得柔软GydF4y2Ba
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加入牛肉牛腩并烹饪约5分钟GydF4y2Ba
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加入鱼酱和整个胡椒玉米然后混合良好GydF4y2Ba
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倒入水并煮沸。煨1到2小时(或30分钟如果使用压力锅)GydF4y2Ba
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从土豆和胡萝卜开始蔬菜。煨5到7分钟GydF4y2Ba
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添加Bok Choy(Pechay)。盖上锅并关闭热量。让它停留5分钟。GydF4y2Ba
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发热。分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
凯伦GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!我可以加入番茄和长三个吗?GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
可以添加长的青椒。但是,我不建议为这道菜添加番茄。你可能想检查一下GydF4y2Ba牛肉SinigangGydF4y2Ba如果您想将番茄添加到汤,请配方。GydF4y2Ba
荆GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你在哪里得到你的柠檬挤压器?一直在寻找类似的东西。GydF4y2Ba
Marylou Jacinto.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!我出生在我父亲的国家是菲律宾的原生,我的母亲是梅斯皮帕,所以我是3/4菲律宾人,但我认为自己是因为我的成长而去的菲律宾人和我喜欢食物。当我年轻的时候,我的父母离婚了,我的父亲再次追逐一个优秀的厨师。我喜欢做饭,尝试新的菜肴。我的家人喜欢我的烹饪,但在下一个聚会上,当我展示一些热门的菲律宾菜肴时,我迫不及待地想看到他们的表达,我想我可以用你易于遵循的说明和视频来拉开它。非常感谢!GydF4y2Ba
PresoShky.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
没有你的网站,我现在不会做饭。谢谢你的36岁,我终于知道如何做饭!有点晚布式绽放,我应该说。GydF4y2Ba