制作鱼类炸玉米饼是一种漂亮而有趣的食物。它在视觉上吸引人,它的味道很好。如果您不知道如何准备一个,那么这个罗非鱼鱼炸玉米饼配方可以方便。GydF4y2Ba
你以前尝试过炸玉米饼吗?如果你有,你已经知道一个很容易和快速。你不需要成为一家经验丰富的厨师来准备这道菜。当然,它只采取了决心和一点指导加上这个罗非鱼鱼炸玉米饼配方。你应该用什么样的鱼?我会说,几乎任何一种 - 只要它的新鲜。GydF4y2Ba
金枪鱼通常用于大多数鱼类炸玉米饼配方,但你可以随时使用其他类型的鱼作为替代品。这个食谱呼吁罗非鱼鱼片。我想到了它们因为以下原因:它几乎可以在任何地方使用;这是预算友好;它味道很好。GydF4y2Ba
制作成功的罗非鱼鱼炸玉米饼的关键在于鱼和莎莎。正如我所提到的那样,鲜鱼是优选的(新鲜的冷冻鱼也会做)。确保鱼在烹饪前妥善调味。至于莎莎,我制作了莎莎弗雷斯卡;这由新鲜的西红柿,香菜,红洋葱和石灰汁组成。我用面粉玉米饼为这个食谱,但随时可以使用您选择的包装,如小麦或玉米粉饼。不要忘记在额外的石灰汁中挤压那种新鲜的味道。GydF4y2Ba
你喜欢你的鱼肉猪吗?尝试添加一些Chipotle胡椒或辣酱酱。GydF4y2Ba
尝试这个罗非鱼鱼炸玉米饼配方,让我知道你的想法。GydF4y2Ba
罗非鱼鱼炸玉米饼配方GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
6.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba罗非鱼内圆角GydF4y2Ba
- 6到8GydF4y2Ba件GydF4y2Ba8英寸直径面粉玉米饼GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba番茄GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等红洋葱切片GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba香菜切碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba酸橙GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba紫色白菜GydF4y2Ba薄的切片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等jalapeño.GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba辣椒粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba酸奶油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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在中碗中,通过组合西红柿,香菜,洋葱,鸡肉,橄榄油和1石灰汁来创造莎莎壁画。轻轻混合。搁置。GydF4y2Ba
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在罗非鱼圆角擦盐和辣椒粉。GydF4y2Ba
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加热锅并灼热,直到完全煮熟。根据圆角的厚度,这可能需要大约3到5分钟。从锅中取出鱼,然后切成服务件(约1×1英寸)。GydF4y2Ba
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用纸巾和微波覆盖玉米饼30秒。GydF4y2Ba
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将每种面粉玉米饼放在平坦的表面上。在每个玉米饼上安排1/2杯切碎的罗非鱼,莎莎弗雷斯卡和切碎的白菜。顶部用一汤匙酸奶油,挤了一点柠檬汁。GydF4y2Ba
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转移到一盘。服务。GydF4y2Ba
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分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
Nadia S.Punzalan.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好。只是一个建议。如果你能指出每种菜的卡路里内容,那么像我一样监控他们的卡路里摄入的人将是一个额外的帮助。非常感谢你!GydF4y2Ba