Tinolang Bangus是一种美味的菲律宾汤食谱;这是一种丰盛的姜汤,由班加斯(乳鱼)和蔬菜,如迦约特,辣椒叶,马龙盖叶。这道菜最好配上白米饭和辣味鱼露一起吃。gydF4y2Ba
在这道菜中,我用的是新鲜的中到大型乳鱼。当我每周在伊利诺伊州奈尔斯买菲律宾食材的时候,我能买到很新鲜的bangus。我想用那条鱼做汤,结果就在这里。在那次旅行中,我还能买到新鲜的冷冻马龙鱼和辣椒叶,还有很多其他菲律宾食材——对于70英里的往返杂货店来说还不错。gydF4y2Ba
我很喜欢bangus belly;我认为姜肉汤的味道更好,因为它尝起来不那么腥味,余味也不那么强烈。我喜欢吃这个馕饼,就像我喜欢做它一样。我希望你也一样。gydF4y2Ba
试试这个Tinolang Bangus食谱。享受吧!gydF4y2Ba
Tinolang Bangus食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大型bangusgydF4y2Ba乳鱼,鳞片和内脏去除了和切片gydF4y2Ba
- 1 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Bamalunggay叶子gydF4y2Ba
- 1 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba辣椒叶gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba佛手瓜gydF4y2Ba驻扎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba拇指姜gydF4y2Ba切成条状gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中号黄洋葱切片gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2BapatisgydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
把锅里的油加热。gydF4y2Ba
-
把洋葱和姜炒一下。gydF4y2Ba
-
加入黑胡椒粉,倒入水。让沸腾。gydF4y2Ba
-
放入切片的bangus。让水再开一次,然后把火调小。盖上锅盖继续煮20分钟。gydF4y2Ba
-
加入鱼露和茶酱。煮8分钟。gydF4y2Ba
-
放入麻辣烫和辣椒叶。搅拌并煮2分钟。gydF4y2Ba
-
转到上菜的碗里。服务。gydF4y2Ba
-
分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
门多萨,马可·保罗gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,阿宝!你有什么别的选择吗?Nandito Po kc ako在wala Po ko nkkitang malunggay超市的日本。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你可以用菠菜或辣椒叶。gydF4y2Ba
Jhu LumhodgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我真的很喜欢所有的panlasang乐动体育 培训资质菲律宾食谱。乐动南安普顿合作伙伴gydF4y2Ba
AnabellegydF4y2Ba说gydF4y2Ba
美味又令人兴奋的新食谱乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
Ninialyn ArtosillagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢照着你的食谱做,很容易理解,而且吃起来乐动体育 培训资质也很美味。谢谢gydF4y2Ba