“Nilagang Pata”是一道简单的菲律宾汤菜,里面有“Pata”或“pork hocks”。这也被称为猪腿。不像gydF4y2Ba脆patagydF4y2Ba,这道汤需要把鸡腿横着切开——类似于gydF4y2Bapaksiw na patagydF4y2Ba.gydF4y2Ba
我觉得尼拉冈帕塔很舒服,尤其是在极其寒冷的日子里。我吃这个和热白米饭蘸辣味鱼露。对于喜欢猪油的人,我要提醒一句;我知道脂肪有些诱人,但为了你自己好,请尽量限制你的摄入量。gydF4y2Ba
在下面的食谱和烹饪视频中,你会看到我用的是牛肉高汤。这只是我为了让汤更美味而添加的可选配料。没有它,你仍然可以做你自己的尼拉冈帕塔。你可以只用水,或者加一块牛肉或猪肉块,或者一茶匙牛肉粉。如果你用高压锅煮猪蹄,也会节省时间。至于蔬菜,不要只吃核桃或小白菜。如果你喜欢,你可以加卷心菜和南瓜。gydF4y2Ba
试试这个Nilagang Pata食谱。享受吧!gydF4y2Ba
Nilagang Pata食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba猪肘gydF4y2Bapata,切片gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉高汤或肉汤gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一大束小白菜gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2BapatisgydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中黄色洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大土豆gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba成熟的香蕉萨巴gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将水和牛肉高汤混合。烧开。gydF4y2Ba
-
加入洋葱,花椒和猪腿肉。炖60分钟或直到猪肘变软。如果需要,可以加水。gydF4y2Ba
-
放入土豆和沙巴香蕉。煮10分钟。gydF4y2Ba
-
加入鱼露和小白菜。搅拌。关火,盖上锅盖,焖10分钟。gydF4y2Ba
-
转到上菜的碗里。gydF4y2Ba
-
服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看烹饪视频gydF4y2Ba
隆美尔拉莫斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你发布你美味的菜单。这对我帮助很大。上帝保佑gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气gydF4y2Ba
jovelyn几何gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢vanjo merano先生,我一直在访问您的网站。gydF4y2Ba