Sinigang na Isda sa Kamias是一种菲律宾酸汤。这道汤是用鱼、番茄、芥菜、长青椒和洋葱做成的。这道菜的酸味剂是bilimbi,当地人称之为kamias。gydF4y2Ba
这个西尼冈娜伊斯达萨卡米亚的食谱很简单。你可以在30分钟内享用你的酸鱼汤;这道菜只需要你煮食材——没有sautéing,这意味着这道菜一点都不油腻。gydF4y2Ba
这道菜我用的是鱼排。不要只吃鱼排,你也可以吃中等大小的整鱼,例如罗非鱼(gydF4y2Basinigang na罗非鱼gydF4y2Ba)、鲳鲹、石斑鱼、红鲷鱼,或任何你认为合适的鱼类。gydF4y2Ba
至于神马,我用的是我从菲律宾商店买的新鲜冷冻神马,但你总是可以吃到新鲜的神马或晒干的神马。gydF4y2Ba
试试这个Sinigang na Isda sa Kamias (Sinigang Fish)食谱。享受吧!gydF4y2Ba
Sinigang na Isda sa Kamias(鱼)gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba鱼排或2条中等大小的鱼gydF4y2Ba清洗gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Ba块gydF4y2Ba新鲜或新鲜冷冻神马gydF4y2BabilimbigydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba樱桃番茄gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中黄色洋葱gydF4y2Ba挤gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba长青椒gydF4y2Ba
- 6到8gydF4y2Ba叶子gydF4y2Ba芥菜gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 盐和胡椒调味。gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在一个大锅里烧开水。gydF4y2Ba
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一旦水开始沸腾,加入西红柿,神马和洋葱。盖上盖子煮8分钟。gydF4y2Ba
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加入鱼(任何一种)和长青椒。盖上锅盖,中火煮10到12分钟。gydF4y2Ba
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加入芥菜、盐和胡椒。搅拌。gydF4y2Ba
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把火关掉。盖上盖子,用余热煮5分钟。gydF4y2Ba
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转到上菜的碗里。gydF4y2Ba
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搭配白米饭食用。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
珍妮gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,阿宝!你准备好什么菜了吗?印地语的意思是“印地语的意思”,意思是“印地语的意思”。希望有人会回复。谢谢你!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,我是gydF4y2Ba
准备汤(尤其是鱼)意味着要把它冷冻起来。我不建议在冰箱里保存超过1天。gydF4y2Ba
我通常把它放在单独的碗里,盖上盖子。把它放在冰箱里,在计划食用前一晚解冻。希望这个有帮助。gydF4y2Ba