猪肉Bicol Express拥有我在猪肉菜中享用的整个特征。它是温柔,奶油和美味。此外,它的热量很多可以唤醒我的味蕾。今天我分享的食谱会给你一个可口和辛辣的双层快递,这是值得你将拥有的额外杯子左右的杯子。GydF4y2Ba
一个好猪Bicol Express菜的秘诀与风味的平衡有关。汗水的水平也是一个因素。但是,这将取决于您可以容忍的辣椒的量。这意味着您可以通过添加更多或使用较少的方式来修改下面的配方中所述的辣椒的数量。我也认为菜肴的奶油有助于让您的Bicol表达成功。GydF4y2Ba
这是我唯一开始享受我的青少年的菜肴之一。我正试图在成长时刺激辣味的食物,我制作这道菜是一个基准,看看我有多好。我第一次尝试这道菜是来自销售家庭熟食的当地餐馆。我马上喜欢它,但香料水平超过我可以处理。从那一一开始,我挑战自己通过定期拥有它来习惯辛辣的食物。它开始使用温和的辛辣菜肴,具有正确的热量可以处理。它逐渐增加到挑战变得愉悦的程度。我也喜欢这道菜的牛肉版。GydF4y2Ba
如果你不是辛辣食物的粉丝,不要吓倒。您可以随时尝试在猪肉Bicol Express上使用很少的辣椒。如果你还没准备好,请不要强迫自己吃辛辣的食物。当我年轻的时候,我可能只是疯狂和冒险(直到今天)。如果没有辣椒,你可能想先煮这个结果。决定是否要添加一个或两种长的青椒或泰国辣椒。如果它达到辛辣,你总是可以用更多的米平衡它。享受!GydF4y2Ba
尝试这个猪肉Bicol Express食谱。让我知道你的想法。GydF4y2Ba
猪肉Bicol Express RefipeGydF4y2Ba
猪肉用辣椒和虾酱煮熟的椰奶混合物。这是一道菜的热情和美味的味道,是完美的白米。GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
289.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba猪肩肉GydF4y2Ba切成立方体GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba龙青椒GydF4y2Ba沉默的粉彩,切成薄片GydF4y2Ba
- 8.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba鸟瞰辣椒GydF4y2Ba沉寂拉布耶或泰辣椒,切成小块GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba盒GydF4y2BaKnorr Ginataang Gulay混合GydF4y2Ba45G.GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba虾酱GydF4y2BaBagoong Alamang.GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 2¼GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 盐味GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在烹饪罐中加热油GydF4y2Ba
-
炒大蒜和洋葱,直到洋葱变软。GydF4y2Ba
-
加入黑胡椒和猪肉。炒,直到颜色变浅棕色。GydF4y2Ba
-
倒1 1/2杯水。煮沸。盖住并继续在中热量烹饪,直到猪肉变得温柔,水几乎完全蒸发。GydF4y2Ba
-
通过组合¾杯温水水和knorr Ginataang Gulay Mix来准备Gata。搅拌直至粉末完全溶解。搁置。GydF4y2Ba
-
加入长的青椒,辣椒和虾酱进入烹饪锅中。搅拌。GydF4y2Ba
-
将gata混合物倒入罐中。煮沸。覆盖并烹饪中等热量,直至液体减少到一半。肯定会偶尔搅拌一次。GydF4y2Ba
-
加盐味。转移到服务碗。GydF4y2Ba
-
用米饭服务。分享和享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba289.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba25.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的:GydF4y2Ba18.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba118.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba227.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba438.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba20.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba6.8GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba47.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁:GydF4y2Ba1.8GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
观看如何烹饪Bicol ExpressGydF4y2Ba
斯蒂芬GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!我可以冻结它吗?我可以将它冻结多久了?马拉明萨拉纳姆PO。GydF4y2Ba
罗尼尔塞巴斯蒂安GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
感谢分享这个食谱。我在阿联酋,所以我们很少吃猪肉。但肯定会试试这个!如此易于追随和成分如此非常友好!上帝保佑和更多的力量!谢谢!?????????????GydF4y2Ba
Shai BautistaGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
谢谢vanjo,你的视频如何烹饪不同的菲律宾菜,梅恩娜.help / s我非常...谢谢你塔拉加宝..(我可以请求,pls.yon pong humba在黑豆酱......)????????GydF4y2Ba
伊斯达顿E.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我在西雅图,找不到Ginataang Gulay粉。是否有可能使用罐头?过程和比例是什么?萨拉姆GydF4y2Ba
米歇尔B.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好!knorr ginataang gulay mix的替代品可以是什么?如果可能的话,我更喜欢从头开始制作这道菜。粉末混合物中的钠/ msg太多。萨拉姆帕!GydF4y2Ba
regGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我可以使用虾多维数据集而不是虾酱吗?我用它在Ginataang Langka中使用它,它品尝了好的,所以我想知道Bicol Express是否有可能?GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
这将产生不同的结果,而不是本配方中的意图。但是,你总是可以自由尝试。GydF4y2Ba
伊丽莎GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
谢谢这个食谱。肯定欣赏娜马尔里郎,我追随着一个像我一样的妈妈的教程莫娜Hindi Marunong Magluto。我是宿务的狂热粉丝。我希望ok ang kalalabasan ng版本koGydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨伊丽莎。我很高兴收到你的来信。请使用食谱作为指导,您不应该出错。Please remember to adjust the amount of chili peppers based on your tolerance level Hello dyan sa lahat ng mga taga Cebu.
拍GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我可以做这个w / o bagoong吗?GydF4y2Ba
Vanjo Merano.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
当然。它会更多的是辛辣的金塔塘·帕诺伊,但我认为它仍然有效。GydF4y2Ba