腌黑豆焖火腿是一种gydF4y2Ba猪肉伦巴gydF4y2Ba其中,猪肉面饼用菠萝汁和酱油炖,直到它变软。在烹饪过程中加入咸黑豆(也被称为tausi)和干香蕉花。这是一道美味的菜肴,可以做午餐或晚餐,并与全家人一起分享。gydF4y2Ba
在开始烹饪之前熟悉原料的特性是很重要的。pata是一个很好的例子,猪肉需要煮更久才能变软。这些信息将帮助我们想出制作这道菜的最佳方法。在这种情况下,我炖猪肉直到它变软。这种方法包括两个过程:sautéing和低温煮沸。炖肉会让肉变得更嫩、更美味,因为大多数味道都是在用小火煮一段合理的时间后提取出来的。高压锅是另一种快速让pata变软的方法。gydF4y2Ba
我先把火腿骨在水里煮到半软。这一步可以帮助我去除猪肉中的杂质(这些也被称为渣滓)。你会看到浮渣在沸腾时漂浮。简单地用勺子舀它,然后扔掉。用于煮沸的水可以在处理后丢弃。无论你是炖火腿还是高压锅,做这个额外的步骤都是值得的。gydF4y2Ba
接下来的步骤是将大蒜和洋葱与猪肉一起放入sauté中,然后用酱油和菠萝汁在低至中火烹饪,直到它变得非常软(或者根据你的标准足够软)。菠萝汁使这道菜味道更好,同时使肉更嫩。它含有菠萝蛋白酶,这是一种可以软化肉组织的酶。gydF4y2Ba
腌黑豆和干香蕉花被加入,同时pata被软化。我建议这两种食材在放入盘中之前先用水浸泡至少10分钟。这样做可以平衡豆子的含盐量,让它不那么咸。另一方面,包装好的干香蕉花可能含有盐和一些防腐剂。香蕉花浸泡后再拧干就更好了。gydF4y2Ba
我喜欢用猪肉配上一杯热白葡萄酒。然而,我不得不再加一杯,因为它太不可抗拒了。享受吧!gydF4y2Ba
试试这个猪肉食谱吧。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
Pata Humba猪肉食谱gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba火腿典当gydF4y2Bapata,切片gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba干香蕉花gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba克诺尔肉丁gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba咸黑豆gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中黄色洋葱gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba干香叶gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba碎胡椒gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba菠萝汁gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba醋gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把水倒进锅里,让它烧开。gydF4y2Ba
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加入猪腿肉。挖出最终会浮起来的渣滓。盖上锅盖,用中火煮40至60分钟。如果需要的话,你可以多加点水。gydF4y2Ba
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把pata从锅里拿出来放在一边。将水排出。gydF4y2Ba
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把油倒进干净的锅里。gydF4y2Ba
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油热了之后,炒大蒜和洋葱。gydF4y2Ba
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加入煮熟的意大利面。搅拌并煮1分钟。gydF4y2Ba
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将酱油和菠萝汁倒入锅中,煮沸。gydF4y2Ba
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加入猪肉块。搅拌。gydF4y2Ba
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加入干月桂叶、干胡椒粒、干香蕉花和盐腌黑豆。搅拌。盖上锅盖,继续用小火到中火煮,直到汤汁减少到一半。gydF4y2Ba
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添加醋。搅拌后加入红糖。继续煮5分钟。gydF4y2Ba
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转移到一个碗或盘子。服务。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
观看“如何烹饪猪肉”视频gydF4y2Ba
艾拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你的指令很简单,结果却近乎完美。gydF4y2Ba
把这些食谱贴出来,很有帮助。乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
上帝保佑你!gydF4y2Ba
乔丹gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我能用竹笋代替香蕉花吗?谢谢gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这完全取决于你的喜好。使用竹笋会引入一种不同的味道,会影响菜肴的整体味道。然而,这并不坏。这很不寻常,但为什么不试试呢?gydF4y2Ba
Kristine桑托斯gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
烤腊肠和大家分享食谱。第一次在塔拉冈,纳古斯图汗,在帕提那丁,纳马加马哥。愿上帝保佑你更有力量!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨Kristine,恭喜你!我可以在subukan和iba nating recipes dito sa博客上查看我的食谱。乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
Precie LatayangydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你!给你更多的力量gydF4y2Ba
毛伊岛gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我能用慢炖锅煮这个吗?谢谢!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
当然,用慢炖锅煮是个好主意,因为肉会很嫩。gydF4y2Ba